¡ La Energía de las personas!

En esta vida estoy en una peregrinación para ser una persona mejor y a cada día paso por pruebas y situaciones que me ayudan en eso.

Hace pocos días tuve la oportunidad de participar de una reunión de los amigos de la secundaria de mi marido, entre ellos había algunos que no se veían hacía varios años, algunos hasta cuarenta años y esta energía en la que yo tuve la oportunidad de "bucear" fue emocionante.

Participar de ese encuentro y conocer gente tan linda fue impagable, disfrutar de esa energía mientras ellos paseaban por los pasillos del pasado y emanaban una energía que se llama, presente!

Eso es disfrutar el momento, permitirse eso es 

Vivir.

Mi marido que me ha invitado a ese encuentro quizás no sepa  el bien que me ha hecho.

Yo he aprendido a quedarme solo con la parte buena de todo que se me ofrece la vida.

Gracias a todos los miembros de este grupo!

Un beso en tu corazón y prueba tu también, aún que sea una  sola vez, quedarte solo con la parte buena de algo en tu vida. 

Liane feliz

¿ PORQUE HABLAMOS DEL TIEMPO?

PARECE SER TAN COMÚN Y CORRIENTE CUANDO DOS PERSONAS SE ENCUENTRAN,
COMENTAR RESPECTO DEL TIEMPO.
CUANDO TE HABLAN POR TELÉFONO, LA PRIMERA PREGUNTA ES,
¿ LLUEVE ALLÁ COMO ACÁ? QUIZÁS SEA PARA ENTRAR EN UNA CONVERSACIÓN.
PUEDE SER QUE SEA PARA IMPRESIONAR A LA OTRA PERSONA, QUE ERES UN ENTENDIDO DEL TIEMPO Y QUE CONOCES TODAS LAS CAUSAS DEL CALENTAMIENTO GLOBAL Y  TODOS ESOS TEMAS.
ME HACE ACORDAR MI MADRE; SIEMPRE QUERIENDO HACER CONSENSO EN LA FAMILIA. PASABA EL TELÉFONO A MI PADRE PARA QUE ÉL HABLARA CON LOS HIJOS O ALGÚN PARIENTE  LEJANO Y AHÍ SÍ, SU PRIMERA PREGUNTA ERA COMO ESTABA EL TIEMPO POR ALLÁ. MI MADRE SE ENOJABA Y AÚN DESPUÉS DE CORTAR LA LLAMADA ELLA SEGUÍA DICIÉNDOLE QUE ÉL NO SABIA HABLAR POR TELÉFONO.
¿ PORQUE UNO TIENE QUE PREGUNTAR  SI LLUEVE O HACE CALOR?
HASTA HOY YO NO LO SÉ Y ES RARO QUE YO PREGUNTE A UNA PERSONA DEL TIEMPO POR TELÉFONO O INTERNET, PERO SÍ SIEMPRE LA HAGO SABER COMO ANDA EL TIEMPO POR ACÁ O DONDE YO ME ENCUENTRE. 
DESPUÉS DE PARTICIPAR DE UN SEMINARIO DE COMO CANALIZAR TUS ENERGÍAS, YA ESTOY  PENSANDO EN NO HACER COMENTARIOS CLIMA CASO LA PERSONA NO ME PREGUNTE, PORQUE REALMENTE NO SÉ SI LE IMPORTA.
YO HE ACORDADO CON MIS HIJOS Y A VECES CON MIS CUÑADOS Y MIS PADRES QUE SIEMPRE LES PREGUNTARÍA SI ESTÁN FELICES HOY, PORQUE AYER YA SE FUE Y DE MAÑANA NADIE LO SABE.
PERO ESO ME HACE ACORDAR UNA CRÓNICA DE MARTHA  MEDEIROS QUE DICE ALGO ASÍ:
" MUCHAS VECES PREGUNTAMOS DEL TIEMPO PORQUE  SE NOS HACE DIFÍCIL PREGUNTAR SI LA PERSONA ESTÁ BIEN O AÚN, SE NOS HACE MÁS DIFÍCIL, CONFESAR QUE EL TIEMPO INTERNO DE UNO ESTÁ BASTANTE... NUBLADO"
UN BESO EN TU CORAZÓN
LIANE FELICE

¡UN VIAJE GASTRONÓMICO!

ESTUVIMOS VISITANDO UNOS PRIMOS EN SAN PABLO Y SOMOS APRECIADORES DE  LA CULINARIA!
EN VISITAS A LUGARES DE MUY BUENA COCINA, PUDIMOS DISFRUTAR DE PLATOS, AROMAS Y SABORES, ESPECIALES, RICOS, ÚNICOS.
ENTONCES ME PONGO A PENSAR SI LA VIDA NO ES COMO LA CULINARIA.
UN POQUITO DE EMOCIÓN, UNA PIZCA DE AMARGO, CARIÑO A TU GUSTO Y AMOR CUANTO BASTE.
SI TOMAMOS LAS COSAS DE LA VIDA COMO  EN LA CULINARIA, QUIZÁS, PODRÍAMOS DISFRUTAR UN POCO MÁS SIN ESA  ANSIEDAD( EXCESO  DE FUTURO), O DEPRESIÓN ( EXCESO DE PASADO).
PODRÍAMOS SORBER CADA BOCADO SIN  CULPAS, APENAS APRECIANDO, SABOREANDO CADA MOMENTO Y CADA COSA QUE NOS PASE.
Y HABLO DE LAS QUE NO SON TAN SABROSAS, PERO QUE NECESITAN UN ESPACIO PARA LIMPIAR EL PALADAR, O PARA QUE UNO PUEDA VALORAR CUANDO  LLEGUE EL MOMENTO DULCE.
UN BESO EN TU CORAZÓN
LIANE FELICE

¡ LA VIDA Y LA MUERTE!

ESE TEXTO QUE ME FUE ENVIADO POR E-MAIL, ESTA CIRCULANDO POR INTERNET, NO APARECE EL AUTOR, PERO ES MUY LÚDICO Y REFLEXIVO AL  MISMO TIEMPO.

YO TENGO LA COSTUMBRE DE HACER UNA BROMA CON MIS AMIGAS Y DECIR QUE YO VIVO EN FUNCIÓN DE LO QUE ME GUSTARÍA QUE HABLEN EN MI SALA VELATORIA, O CREMATORIA,  UNA VEZ QUE  MI OPCIÓN ES LA   CREMACIÓN.

¡BUENA LECTURA Y BUENA REFLEXIÓN!

¿HABRÁ VIDA DESPUÉS DE LA MUERTE? ¿DIOS? Es la primera vez que veo una argumentación  ¡Tan creativa y bastante racional! EL ESCÉPTICO Y EL LUCIDO EN EL VIENTRE DE UNA MUJER EMBARAZADA, ESTABAN DOS MELLIZOS. EL PRIMERO PREGUNTA AL OTRO: -¿TU CREES QUE HAY VIDA DESPUÉS DEL NACIMIENTO? -CIERTAMENTE, ALGO DEBE HABER, DESPUÉS DEL NACIMIENTO. QUIZÁS ESTAMOS NOSOTROS ACÁ PREPARÁNDONOS PARA LO QUE VAMOS SER MÁS ADELANTE. -BOBADA, NO EXISTE VIDA, DESPUÉS DEL NACIMIENTO, HASTA PORQUE NO SABEMOS NADA. ¿COMO SERIA ESA VIDA? EXACTAMENTE YO NO SÉ,PERO HABRÁ MÁS LUZ  QUE ACÁ. QUIZÁS PODREMOS CAMINAR CON NUESTROS PROPIOS PIES Y COMER CON NUESTRA PROPIA BOCA. -¡ESO ES ABSURDO! CAMINAR ES IMPOSIBLE Y COMER CON LA BOCA, ES TOTALMENTE ¡RIDÍCULO! EL CORDÓN NOS ALIMENTA, Y LA VIDA DESPUÉS DEL NACIMIENTO, PIENSO, ES MUY RESTRICTA PORQUE EL CORDÓN ES MUY CORTO. LA VERDAD ESTOY SEGURO DE HAY ALGO,PUEDE SER QUE SEA UN POCO DISTINTA, DE LO QUE ESTAMOS ACOSTUMBRADOS ACÁ. LA VERDAD ES QUE NO CONOZCO A NADIE QUE  HAYA REGRESADO, DESPUÉS DE NACER. EL PARTO ENCERA LA VIDA. Y AL FIN, LA VIDA ES NADA MÁS QUE LA ANGUSTIA PROLONGADA EN LA OSCURIDAD. -BUENO NO SE COMO SERÁ ENTONCES, PERO CREO QUE DESPUÉS DEL NACIMIENTO CONOCEREMOS NUESTRA MADRE Y ENTONCES ELLA SE ENCARGARÁ DE NOSOTROS. ¿Qué MADRE? ¿TU CREES EN MADRE?¿ Y DONDE ESTARÍA   ELLA? ¿Dónde? ¡EN TODO NUESTRO ENTORNO! EN ELLA Y  A TRAVÉS DE ELLA  NOSOTROS VIVIMOS, SIN ELLA TODO ESO NO EXISTE. -YO NO CREO, NO HE VISTO NINGUNA MADRE, ASÍ PARA MI ELLA NO EXISTE. PERO FÍJATE QUE A VECES CUANDO NOSOTROS ESTAMOS EN SILENCIO, LA PUEDES ESCUCHAR CANTAR Y  SENTÍS COMO SI ELLA ACARICIARA NUESTRO MUNDO. ENTONCES YO PIENSO QUE HAY UNA VIDA REAL QUE NOS AGUARDA, Y QUE, EN ESE MOMENTO, NOSOTROS APENAS ESTAMOS PREPARÁNDONOS PARA ELLA……… PIÉNSALO EL QUE ESCRIBIÓ ESE TEXTO FUE MUY CREATIVO(A) E ILUMINADO(A). TODO DEPENDE DEL PUNTO DE REFERENCIA. Y AL FIN… ¿Qué ES LA VIDA? ¿Y QUE ES LA MUERTE?

Proba cambiar tu perspectiva

ESE TEXTO DEL DOCTOR ALBERTO CORMILLOT, RESUME UNA PRACTICA QUE DEBRIAMOS HACER CON MÁS FRECUENCIA CON EL OBJETIVO DE CAMBIAR NUESTRAS PERSPECTIVAS  Y LOGRAR ESTAR AL MANDO DE NUESTRAS VIDAS Y DECISIONES.

MUY LINDO LO COMPARTO PARANA LINDA REFLEXIÓN DE FINAL DE DOMINGO

BUENA LECTURA

UN BESO EN TU CORAZÓN

El arte de la empatía

Cuál es el alcance de este concepto y para qué sirve ponerlo en práctica en la vida cotidiana.

La empatía consiste en el entendimiento verdadero de la perspectiva y experiencia únicas del otro sin juzgar, criticar ni culpar. Es sumergirse en la experiencia ajena sin perder el sentido del propio ser.

Empatía es...

..Mucho más que “ponerse en los zapatos del otro”. Requiere un cambio de perspectiva. No es lo que hubiera experimentado como yo en tus zapatos sino lo que experimento como vos en tus zapatos. Es la habilidad de leer emocionalmente al otro.

...mirar el mundo tal como el otro lo percibe y me lo puede mostrar, expresando mi propia implicación en eso que me muestra, como al mirar una película: vemos con los ojos del director  al otro.

Empatía no es...

..Compadecer. Compadecer es lo que siento hacia otro, mientras que empatía es lo que siento como otro.

¿Para qué sirve?   

La empatía favorece la comprensión profunda, y así crea un entorno de apoyo que conduce al crecimiento y al encuentro de soluciones. Es algo así como nuestra conciencia social, porque a través de ella es posible apreciar los sentimientos y necesidades de los demás, dando pie a la calidez emocional, al compromiso, al afecto y a la sensibilidad.

Cómo desarrollarla

Dado que se trata de un proceso, puede ser conscientemente impulsado y fortalecido en cada una de las experiencias de vida e incluso a través de encuentros indirectos como mirar una película, jugar o leer una biografía o una novela, que permiten aprender un rango de reacciones que las personas pueden tener frente a diferentes situaciones y propician la empatía con las protagonistas de cada historia.

En la vida diaria puede ayudar a...

*Desarrollar los sentidos de la percepción. La mirada, el tacto, el oído... son fuentes de información que nos permiten leer las pistas no verbales. Quien presta atención a estos signos sabrá cuándo hablar y cuándo no, lo cual facilita el camino para construir una relación sana y propicia el diálogo y la apertura en el momento oportuno a la historia.

*Ver más allá de lo “evidente”: Las relaciones se basan tanto en contenidos manifiestos verbalmente como en otros que están menos visibles pero a la espera de ser decodificados: la postura, el tono o intensidad de la voz, la mirada, un gesto e incluso el silencio mismo; todos son portadores de información que está disponible para quien pueda aprovecharla. Preste más atención a estas expresiones.

*Ajustar la propia conducta a las señales. Si insistimos en discutir en un momento en que el otro no está listo (o usted mismo no lo está porque lo invade la ira) no logrará establecer un verdadero contacto y quedará en el monólogo gritado de todas las injusticias de las que se siente víctima. Si, en cambio, lee las señales propias y ajenas podrá beneficiarse modificando la conducta de acuerdo a las necesidades del momento. Proceder con empatía no significa estar de acuerdo con el otro ni dejar de lado las propias convicciones y asumir como propias las ajenas. De hecho se puede estar en completo desacuerdo con alguien sin por ello dejar de ser empático, y respetar su posición, aceptando como legítimas sus propias motivaciones.

SERIA UN LINDO APRENDIZAJE: ENTENDER AL  OTRO SIN DEJAR DE SER UNO MISMO.

LIANE FELIZ

El Milagro de un nuevo día

Hoy me levanté temprano y me puse a pensar en todo lo que tengo que hacer antes que el reloj marque las 12 de la noche.

 Tengo responsabilidades que cumplir hoy.

¡Soy importante!

Es mi obligación elegir qué tipo de día tendré hoy.

Hoy puedo quejarme  porque llueve, o puedo agradecer el agua que lleva las malas energías y limpia todo.

Hoy puedo  ponerme triste por no tener plata, o puedo elegir hacer un cambio y administrar mejor mis gastos.

Hoy  puedo quejarme de mi salud o puedo dar gracias a Dios por estar vivo.

Hoy  puedo quejarme de mis padre por no darme todo lo que yo les pedía, o puedo ser grato  a ellos por haberme dado el regalo de la vida.

Hoy puedo lamentar las decepciones con amigos o puedo mirar hacia nuevas oportunidades de amistades.

Hoy puedo quejarme de tener que trabajar o  puedo  ponerme contenta y disfrutar de un trabajo que me pone activo.

Hoy puedo reclamar que tengo que ir a la escuela, o pudo abrir mi mente con entusiasmo para aprender cosas nuevas.

Hoy puedo aburrirme con los trabajos de la casa, o puedo agradecer a Dios por tener lugar mio en ese mundo , donde guardo mis cosas, mi cuerpo y  mi alma.

Hoy puedo mirar así ayer y lamentar las cosas que no me salieron como yo las había planeado, o puedo alegrarme por tener ese nuevo día y poder volver a empezar.

El día de hoy está delante de mí para que yo haga lo que  yo quiera.
Y acá estoy yo el escultor que puede darle  forma, la que sea.
Depende de mí como será  mi día de hoy delante de todo lo que yo encuentre.

La elección está en mis manos:

Hoy puedo ver mi vida vacía o puedo mirar y  aceptar recibir el milagro de un nuevo día.

                                      ( Enviado por una amiga por e-mail)

Un beso en tu corazón

Liane Felice

¡EL OTOÑO!

YA SE VAN CASI 3 MESES DEL AÑO NUEVO, 2013

FUE UN AÑO MUY ESPERADO POR BUENAS Y MALAS, QUE SE TERMINARÍA EL MUNDO, QUE UNA Y OTRA COSA  QUE IBAN A PASAR Y NO PASÓ NADA, LA VERDAD QUE PASARON MUCHAS COSAS, PERO NO COMO SE  LAS ESPERABA.

YA ESTAMOS EN EL OTOÑO, A MI ME ENCANTA EL OTOÑO, PUEDE QUE SEA PORQUE  YO NACÍ EN EL PRIMERO DÍA DEL OTOÑO.

Y CREO QUE ES UN MOMENTO DE REFLEXIÓN, EL OTOÑO, ES CUANDO UNO VE LAS HOJAS QUE SE CAEN, QUE LAS PLANTAS YA NO TIENE LA MISMA ACTIVIDAD QUE EN VERANO Y PRIMAVERA, PERO ES UNA ACTIVIDAD DISTINTA.

LA PLANTA SE GUARDA Y GUARDA SUS RESERVAS DE SAVIA PARA RENACER EN A PRIMAVERA.

CREO QUE ES EL MOMENTO DE HACEMOS LO MISMO, QUEDARNOS UN POCO MÁS ADENTRO Y REFLEXIONAR UN POCO.

QUEDAR EN EL PRESENTE, NO IMPORTA SI SIN HOJAS PERO CON UNA BRISA MÁS FRESCA Y MIRÁNDONOS HACIA ADENTRO.

ACREDITO QUE, SI NO APROVECHAMOS ESE OTOÑO,

QUIZÁS, NO LLEGAREMOS PLENOS A LA PRÓXIMA PRIMAVERA

¡ BIENVENIDO OTOÑO!